반응형 중성지방 낮추는 법1 중성지방 낮추는 법, 트리글리세라이드 수치 낮추기 방법 (트리글리세리드 TG) 중성지방은 혈액 속에 있는 지방입니다. 몸에 에너지를 공급하는 데 사용되고, 필요할 때 사용하기 위해 몸의 다른 부분에 저장되기도 합니다. 중성지방 수치가 높으면 심장병 발병 가능성이 높아집니다. 오늘은 중성지방 낮추는 법을 알아보도록 하겠습니다. 중성지방? 중성지방은 생명에 중요한 체내 지방의 주요 형태에요. 엉덩이나 배에 지방이 저장되는 것을 생각하면 됩니다. 트리글리세리드 또는 트리글리세라이드 라고도 부릅니다. 음식에서 지방을 소화하고 분해하는 과정에서 만들어지고, 탄수화물과 같은 다른 에너지원을 통해 체내에서 만들어집니다. 식사와 식사 사이 더 많은 에너지가 필요할 때 신체의 호르몬이 에너지를 방출하여 사용되지 않은 칼로리를 소모하는데, 이때 쓰이는 것이 중성지방입니다. 중성지방 수치가 높아지는 .. 2023. 9. 30. 이전 1 다음 반응형
