반응형 1. 긴장 완화1 레몬을 침대맡에 두면 생기는 6가지 변화 레몬은 비타민 C가 풍부하고 살균력이 있어 먹으면 감기 예방에 도움을 주는 고마운 과일입니다. 그런데 레몬을 먹는 것뿐만 아니라 침대 옆에 두기만 해도 여러 가지 효과를 볼 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 침대 옆에 레몬을 두면 좋은 이유를 알아보겠습니다. 1. 긴장 완화 레몬은 시트러스류의 과일로서 비타민 C와 항산화물질이 풍부하며 면역력을 강화하고 감기와 염증을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 레몬의 향기는 아로마테라피에서 자주 사용되는데, 그 이유는 뇌에서 분비되는 화학물질에 영향을 줘서 심리적인 상태를 개선하기 때문입니다. 레몬의 향기는 뇌에서 스트레스 호르몬인 코티솔을 감소시키고, 기분을 좋게 하는 세로토닌과 도파민을 증가시킵니다. 이러한 화학물질들은 우리의 감정과 행동에 큰 영향을 미.. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
