고혈당증, 혈당이 높을때 증상

고혈당증은 혈당 수치가 너무 높아지는 상태를 의미합니다. 고혈당은 주로 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 임신성 당뇨병 환자에게 영향을 줍니다. 뇌졸중과 심장 마비와 같은 심각한 질환이 있는 사람들은 고혈당에 더욱 취약해질 수 있고 어떤 때에는 별다른 질병이나 질환이 없던 사람에게도 영향을 줍니다. 고혈당증의 반대의 경우는 저혈당증이라고 부르며 혈당 수치가 너무 낮아지는 상태를 말합니다.

 

더 보러 가기 : 당뇨병 초기증상, 전단계 증상, 좋은 음식과 나쁜 음식

 

고혈당 증상

고혈당증은 당뇨병 환자에서 천천히 며칠이나 몇 주 동안 서서히 나타날 수 있습니다. 혈당 수치가 매우 높아지기 전까지는 아무런 증상이 없을 수도 있습니다. 고혈당증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 갈증 및 구강 건조 : 물을 많이 마셔도 입안이 마르고 건조해집니다.
• 잦은 소변 : 자주 화장실에 가야하고 소변량이 많아집니다.
• 피로감 : 계속해서 피곤하고 기운이 없음을 느낄 수 있습니다.
• 시력 흐려짐 : 시력이 흐려져서 앞이 뚜렷하게 보이지 않을 수 있습니다.
• 의도하지 않은 체중 감소 : 의도하지 않았는데 갑자기 체중 감소가 나타날 수 있습니다.
• 재발성 감염 : 구내염, 방광염, 피부 감염 등과 같은 감염이 자주 재발할 수 있습니다.

 

위와 같은 증상이 나타난다면 즉시 의사와 상담해보는 것이 좋습니다. 적절한 검사를 통해 해당 증상이 실제 고혈당증에 의한 것인지 정확한 진단을 받을 수 있습니다.

 

더 보러 가기 : 당화혈색소 정상치, 혈당정상수치표 확인하기

 

고혈당, 심각한 것일까?

당뇨병 환자들의 목표는 혈당 수치를 정상 수준에 가깝게 유지하는 것입니다. 하지만 당뇨병이 있는 경우 어떤 예방을 하더라도 어느 시점에든 고혈당증이 찾아올 수 있습니다. 가끔씩 경미한 고혈당이 오는 것이라면 큰 걱정할 필요가 없는 경우가 많고 쉽게 치료가 가능하거나 자연스럽게 정상 수치로 돌아갈 수 있는 경우가 많습니다. 하지만 혈당 수치가 매우 높거나 장기간에 걸쳐 높은 상태가 유지되는 경우 잠재적으로 위험하며 고혈당 쇼크가 올 수도 있습니다. 혈당 수치가 높은 상태로 장기적으로 유지되는 경우 발생할 수 있는 심각한 합병증은 다음과 같습니다.

 

• 당뇨병성 케톤산증 : 체내에서 지방을 분해해야 하는 상태로 제1형 당뇨병 환자에게 영향을 미칠 수 있는 당뇨병성 혼수상태로 이어질 수 있습니다.
• 고삼투압성 고혈당 상태 : 체내에서 과도한 당분을 제거하려는 과정에서 발생하는 극도의 탈수 증상입니다. 제2형 당뇨병 환자에게 발생할 수 있습니다.

 

고혈당이 장기간에 걸쳐 몇 달 또는 몇 년간 떨어지지 않고 유지되는 경우 눈, 신경, 신장, 혈관 등 신체의 다양한 부분에 영구적인 손상을 초래할 수 있습니다. 고혈당이 일정 기간을 두고 자주 찾아오는 경우 의사와 상담하고 합병증 유무 등에 대해 함께 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 또한 임신성 당뇨가 온 분들의 경우 특히 임신 초기 8주 간은 고혈당 증상을 개선시키시는 것이 좋습니다. 고혈당은 태아의 뇌와 심장, 척추와 같은 주요 기관이 형성되는 데에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

고혈당증의 원인

고혈당의 주요 원인들은 다음과 같습니다.

 

• 스트레스 : 스트레스를 받으면 혈당 수치가 상승할 수 있습니다.
• 감기 및 기타 질병 : 질병으로 인해 혈당 수치가 증가하기도 합니다.
• 과식 : 한 번에 너무 많은 양을 먹거나 간식을 너무 자주 먹으면 혈당 수치가 상승할 수 있습니다.
• 운동 부족 : 충분한 운동을 하지 않으면 혈당 조절이 어려워지고 고혈당이 발생할 수 있습니다.
• 탈수 : 몸에서 필요로 하는 충분한 수분을 섭취하지 않거나 탈수가 되는 경우 혈당 수치가 빠르게 올라갈 수 있습니다.
• 잘못된 약 복용 : 당뇨병 약을 잘못 복용하거나 복용량을 놓치는 경우에도 혈당 수치가 올라갈 수 있습니다.
• 저혈당 과잉 치료 : 저혈당증을 잘못된 방식으로 과도하게 치료하면 오히려 혈당 수치가 너무 높이 상승해버리는 경우도 있습니다.
• 특정 약물 복용: 스테로이드 약물과 같은 특정 약물을 복용했을 때 혈당 수치가 증가할 수 있습니다.

 

또한, 어린이와 20~30대의 비교적 젊은 사람들에게도 간헐적인 고혈당이 발생할 수 있습니다. 위와 같은 고혈당의 원인을 알고 이러한 요소들이 고혈당을 유발하지 않도록 관리를 하는 것이 좋습니다.

 

고혈당증 예방법

다음으로 고혈당증의 위험을 줄이는 방법을 살펴보겠습니다. 일반적으로 알려져 있는, 당뇨병 환자가 주의해야 하는 사항들을 위주로 따르시면 됩니다.

 

• 먹는 음식에 주의 : 간식이나 단 음식, 탄수화물을 섭취하면 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 당뇨병 환자에게 안좋은 음식은 모두 피하시는 것이 좋습니다.
• 꾸준한 약 복용 및 치료 기간 지키기 : 의사가 권장하는 대로 인슐린 및 기타 약물을 정해진 방법 및 정해진 복용량, 정해진 시점에 놓치지 않고 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.
• 활동적으로 생활 : 규칙적인 운동은 혈당 수치 상승을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만 당뇨병 치료를 위해 약물을 복용 중이라면 먼저 의사와 상의한 후 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 일부 약물은 과도한 운동을 하는 경우 오히려 악영향을 미칠 수 있습니다.
• 혈당 수치 모니터링 : 필요한 경우 집안에 장치를 설치하여 정기적으로 혈당 수치를 확인해야할 수 있습니다. 이를 통해 혈당이 빠르게 상승하는 것을 조기에 발견하고 조치를 취할 수 있습니다.

 

더 보러 가기 : 저항성 전분, 착한 전분이란?