공상 허언증 뜻, 다른 거짓말과의 차이점과 원인은?

 

공상 허언증이란 정상적인 사회적이나 심리적인 이유를 넘어서는 과도하고 습관적인 거짓말의 패턴을 뜻하는 용어입니다. 병적으로 거짓말을 하는 사람들은 매우 정교하고 상세한 거짓말을 할 수 있으며, 종종 환상적인 이야기나 주장을 포함할 수 있습니다. 그들은 분명한 이유 없이 거짓말을 할 수 있으며, 진실을 말하는 것이 더 쉽거나 유리할 때에도 거짓말을 할 수 있습니다. 또한 그들은 자신의 거짓말을 기억하기 어렵고 자신과 모순되는 말을 할 수 있습니다.

 

 

공상 허언증과 다른 거짓말의 차이점

모든 사람은 다양한 이유로 이따금씩 거짓말을 합니다. 일부 거짓말은 무해하거나 심지어 도움이 되는 거짓말일 수 있습니다. 남의 감정을 아끼거나 불필요한 갈등을 피하기 위해 하얀 거짓말도 합니다. 일부 거짓말은 더 심각한 거짓말일 수 있습니다. 개인적인 이익, 두려움, 죄책감, 또는 부끄러움에 의해 동기 부여된 거짓말은 자신이나 다른 사람에게 해를 끼칠 수도 있습니다. 이러한 거짓말은 대체로 어떤 합리적이거나 감정적인 요인에 기반을 두고 있습니다.

 

반면, 공상 허언증의 경우 어떤 논리적이거나 감정적인 동기에 의해 쉽게 설명될 수 없습니다. 공상 허언증자들은 분명한 이익이나 이유가 없어도 거짓말을 할 수 있습니다. 이들은 강박적으로 거짓말을 할 수 있으며, 자신을 통제하거나 멈출 수 없을 수 있습니다. 이들은 사소하거나 관련 없는 것들에 대해서도 거짓말을 할 수 있고, 중요하거나 의미 있는 것들에 대해서도 거짓말을 할 수 있습니다. 낯선 사람, 친구, 가족, 또는 자신에게도 거짓말을 할 수 있으며 자신의 거짓말을 믿거나 현실을 인식하지 못할 수도 있습니다.

 

공상 허언증 원인은?

공상 허언증의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 일부 연구자들은 그것이 생물학적인 요인, 예를 들어 뇌의 구조나 기능의 이상, 또는 유전적 성향과 관련이 있을 수 있다고 이야기합니다. 일부 연구자들은 그것이 자존감이 낮거나, 성격 장애, 외상, 스트레스, 또는 대처 방식 등 심리적인 요인으로 인한 것이라고 합니다. 또한 문화적인 규범, 가족 관계, 또는 학습 경험의 결과일 수 있다는 견해도 있습니다.

 

공상 허언증은 또한 측정하거나 진단하기 쉽지 않습니다. 공상 허언증에 대한 명확하거나 일관된 정의나 기준이 없으며, 이를 확인할 수 있는 신뢰할 수 있거나 유효한 검사나 도구도 없습니다. 공상 허언증은 다양한 단어로 표현되기도 합니다. 일부 연구에서는 공상 허언증을 병적 거짓말, 환타지적 거짓말, 신화광, 강박적 거짓말과 같은 용어를 사용하고 있습니다. 공상 허언증은 유병률과 발생률이 알려져 있지 않고, 출처와 표본에 따라서도 크게 달라질 수 있습니다.

 

 

공상 허언증 치료 방법

공상 허언증은 거짓말을 하는 사람 자신 및 주변 사람들에게 심각하고 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 공상 허언증은 자신의 명성, 관계, 직업, 건강, 그리고 행복을 손상시킬 수 있습니다. 또한 법적, 재정적, 또는 정서적인 문제를 야기할 수 있습니다. 공상 허언증은 자신의 문제를 부인하거나 숨기거나, 치료사나 상담사에게 거짓말을 하기 때문에, 도움을 찾거나 받는 능력을 방해할 수도 있습니다.

 

공상 허언증에 대한 구체적이거나 입증된 치료법은 없지만 심리 치료나 약물 치료 등 몇 가지 가능한 옵션은 있습니다.

• 심리 치료 : 거짓말자가 자신의 거짓말의 근본 원인과 영향을 이해하고, 더 건강하고 정직한 방식으로 의사소통하고 대처하도록 도울 수 있습니다.
• 약물 : 거짓말자가 우울증, 불안, 충동성과 같은 동반되는 정신 건강 문제를 관리하도록 도울 수 있습니다.
• 자기 도움 전략 : 일기 쓰기, 목표 설정, 지원 구하기, 또는 지원 그룹에 참여하기와 같은 것들을 포함할 수 있습니다.