발뒤꿈치 각질 관리, 바나나 껍질로 쉽게 하세요

발뒷꿈치 각질로 많은 분들이 고생하고 있습니다. 발각질이 한번 생기면 쉽게 사라지지 않아 계속 신경이 쓰이고, 뜯어내기도 어렵고 미관상에도 안좋습니다. 그런데 바나나 껍질로 발꿈치 각질을 쉽게 관리할 수 있는 방법이 있다고 합니다. 어떻게 바나나 껍질로 가능한 건지 함께 알아볼까요?

 

발뒤꿈치 각질이란, 생기는 이유

발뒤꿈치 각질은 발 뒤꿈치의 피부가 건조하고 굳어져서 생기는 현상입니다. 발 각질 원인 몇가지를 보면 보통 신발이나 양말이 발에 잘 맞지 않아 피부가 자극에 노출되었거나, 혈액순환이 좋지 않거나, 피부가 민감한 사람들에게 발생한다는 얘기가 있습니다. 발뒷꿈치 각질이 생기면 계속 피부가 건조해지고 균열이 생긴 것처럼 갈라지면서 통증이 생기기도 합니다. 또한 미관상으로도 좋지 않게 됩니다. 각질이 신경쓰여서 과도하게 뜯어내거나 긁어내는 경우 통증이나 염증, 감염으로 이어질 수도 있습니다. 

그렇다면 발뒷꿈치 각질을 자연스럽고 안전하게 제거할 수 있는 방법은 없을까요? 바로 바나나 껍질을 이용하는 것입니다.

 

발 각질 제거, 바나나 껍질만 있으면 되는 이유

바나나 껍질이 발뒷꿈치 각질을 완화하는데 쉽게 도움을 줄 수 있는 이유는 세 가지가 있습니다.

먼저, 바나나는 풍부한 영양소와 수분을 함유하고 있습니다. 바나나에는 비타민 A, B, C, E, 칼륨, 마그네슘 등이 들어있습니다. 이런 영양소들은 피부를 촉촉하고 윤기있게 만들어줍니다. 바나나에는 수분도 풍부하게 들어있는데 이 수분이 피부의 탄력과 유연성을 증진시켜 줍니다.
다음으로, 바나나는 자연적인 각질제거제 역할을 합니다. 바나나 껍질에는 살리실산이라는 성분이 들어있습니다. 살리실산은 각질을 부드럽게 만들고 제거하는 작용을 합니다. 또한 바나나 껍질에는 항균성과 항염성이 있는 성분도 있어서 피부를 보호해줍니다.
그리고 바나나는 가격이 저렴한 편이며 일반 마트나 과일가게에서 쉽게 구할 수 있습니다. 보관도 쉬운 편입니다. 또한 바나나 알맹이는 먹고 껍질은 어차피 버려지는데, 바로 이 껍질을 그대로 사용하면 되므로 돈을 더 들일 일도 없습니다.

 

바나나 껍질로 발뒷꿈치 각질 제거하는 방법

바나나 껍질로 발뒷꿈치 각질을 완화하려면 어떻게 하면 될까요? 아래의 방법을 따라보시면 됩니다.

1. 신선한 바나나 한 개 마련하고, 알맹이는 먹고 껍질만 남겨줍니다.
2. 각질이 있는 발뒷꿈치 부위에 바나나 껍질 안쪽 하얀 부분을 대고 약 10분간 부드럽게 문질러가며 마사지해줍니다.
3. 마사지가 끝난 후에는 따뜻한 물로 발을 씻어줍니다.
4. 발에 보습제를 발라줍니다.

 

발뒷꿈치 각질 관리는 하루에 한 번 정도 하는 것이 적당합니다. 너무 자주 하면 피부가 자극을 받아 염증이 생길 수 있습니다. 또한 발뒷꿈치 각질 관리를 하기 전에는 발에 상처나 염증이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.

 

발각질 제거를 위해 발 각질 제거기나 각질제거 크림, 바세린 등을 사용하는 분들도 있습니다. 물론 좋은 방법이긴 하지만 일부 제품은 피부에 자극을 줘서 피부의 자체 방어능력을 오히려 약화시킬 수 있습니다. 오늘부터는 바나나 껍질과 같은 천연 재료로 각질을 관리해보는 것은 어떨까요?

 

 

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