바나나 껍질 팩, 바나나 껍질로 피부케어를? 이제 그냥 버리지 마세요

바나나는 맛있고 건강에 좋은 과일로 널리 알려져 있습니다. 보통 바나나를 먹고 남은 껍질은 쓰레기통에 버리는 경우가 많은데 바나나 껍질에도 피부에 유익한 성분들이 풍부하게 들어있다고 합니다. 이번 글에서는 바나나 껍질의 놀라운 피부미용 효과와 방법을 알아봅시다.

 

 

1. 건강한 피부 유지

바나나 껍질 속에는 비타민 A, B, C, E 등 각종 영양소가 들어 있어 피부에 문지르면 건강한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다. 바나나 껍질을 팩처럼 만들어서 피부에 바르면 좋습니다. 바나나 껍질 팩을 만드는 법은 간단하며 아래 준비물만 있으면 됩니다.

• 바나나 껍질 1개
• 믹서기
• 꿀 1스푼
• 면봉

 

그리고 바나나 껍질 팩을 만드는 방법은 아래와 같이 간단합니다.

1. 바나나 껍질을 씻어서 믹서기에 넣고 곱게 갈아줍니다.
2. 꿀을 1스푼 넣고 잘 섞어줍니다.
3. 면봉으로 바나나 껍질 팩을 얼굴에 골고루 발라줍니다.
4. 15분 정도 두고, 미온수로 씻어줍니다.

 

바나나 껍질 팩을 얼굴에 바르기 전에 미온수로 얼굴을 간단히 세안해주는 것이 좋습니다. 일주일에 한 두번 정도 꾸준히 해주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 

 

2. 여드름 완화

바나나 껍질에는 여드름을 치료하는데 도움이 되는 천연 살균 성분과 항염증 성분이 함유되어 있습니다. 바나나 껍질은 특히 여드름 피부의 최대 고민인 왕성한 피지 분비를 막아주고 오래된 각질을 제거해 여드름성 피부에 특효약이라고 할 수 있습니다. 바나나 껍질로 여드름 완화효과를 보는 방법은 아래와 같습니다.

 

1. 먼저 얼굴을 미온수로 세안해준 후 가볍게 스킨을 발라줍니다.
2. 바나나 껍질의 안쪽인 흰색 부분을 얼굴에 대고 10~20분 정도 살살 문질러줍니다. 문지르는 동안 껍질이 갈색으로 변색되면 아직 변색되지 않은 새로운 바나나 껍질로 바꿔주어도 좋습니다.
3. 얼굴을 깨끗이 세안해줍니다. 바나나 껍질의 영양소가 피부에 잘 흡수된 것이 느껴집니다.

 

일주일에 1~2회정도 반복해주면 좋습니다. 

 

3. 주름 개선

바나나 껍질에는 활성산소를 억제하는 항산화 성분과 콜라겐 생성을 촉진하는 비타민 C가 들어있어 피부 노화 및 주름 예방에 효과가 있다고 합니다. 바나나 껍질을 피부에 문지르면 세포 손상을 예방하고 탄력을 높여줍니다. 바나나 껍질로 주름을 개선하는 방법은 여드름 완화를 위해 바나나 껍질을 쓰는 방법과 비슷합니다.

 

1. 얼굴을 미온수로 가볍게 세안해 줍니다.

2. 바나나 껍질 안족의 흰 부분을 얼굴에 대고 골고루 문질러줍니다.

3. 약 30분정도 기다렸다가 세안합니다.

 

바로 씻는것보다 30분정도 후에 씻는것이 효과가 크다고 합니다. 이렇게 하면 바나나 껍질에 있는 섬유질, 비타민 B군, 마그네슘, 칼륨, 폴리페놀, 카로티노이드 등의 영양소와 항산화 물질이 피부에 수분과 영양을 공급하고, 피부톤을 밝게 하며, 주름을 줄여준다고 합니다. 

 

4. 가려움 완화

바나나 껍질은 건선, 습진과 같은 심각한 피부 상태에서 나타나는 가려움과 염증을 완화하는데 효과적입니다. 이유는 칼륨과 항산화 물질이 풍부하기 때문입니다. 벌레나 모기에 물린 부위를 바나나 껍질로 문지르면 가려움증과 통증이 완화되며, 뜨거운 햇볕에 피부가 탔거나 포이즌 아이비 발진 증상에도 가려움 완화 효과가 있다고 합니다.

바나나 껍질의 흰 부분을 가려운 부위에 대고 부드럽게 문질러주면 됩니다. 껍질의 안쪽 부분으로 하면 되며, 10분정도 지속적으로 문질러주는 것이 좋습니다. 10분정도 지나면 바나나 껍질이 묻은 부위를 깨끗하게 씻어주면 됩니다. 다만 벌레나 모기에 물린 부위는 너무 세게 문지르거나 긁으며 더 크게 붓고 가려울 수 있으니 가볍게 묻히는 느낌으로 문질러주시는 것이 좋습니다.

 

주의사항

간혹 바나나 껍질이 피부에 맞지 않는 분들이 계십니다. 위의 방법으로 바나나 껍질을 이용하시기 전에 먼저 손목 안쪽에 10분정도 올려놓아 보고 피부에 아무 이상이 없는지, 알러지 반응이 생기지는 않는지 확인한 후에 이용하시는 것이 좋습니다.

 

 

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